お世話になっております！弟の方が体調不良のため、本日休ませて頂きます。宜しくお願い致します。上杉

了解です＾＾
お休みの連絡はラインで大丈夫ですよ＾＾

明日（8/23）の練習お休みいたします。

いよいよ年度が変わりますね。皆さん来年度への心身、公私の準備はいかがでしょうか？
これから躰道を体験したい人も、進学、就職などで首都圏進出されて新たに己錬館で躰道リフレッシュしたい人も道場でお待ちしております＾＾
練習生募集からご連絡ください。

さて、スケジュールについてご連絡いたします。

３月２９日（日）の稽古は１９時から２１時です。
子供、一般の全体で行います。
二時間だけの稽古になりますので、５分前には道着で集合してください。
また、４月は週末稽古が変則的ですのでスケジュールを確認するようにお願いします。
４月
５日（日）　１１〜千葉県指導者審判研修会
　　　　　　１３〜全体で稽古
１２（日）　１９〜全体で稽古
１８（土）　９〜　子供の稽古
１９（日）　１９〜一般の稽古
２６日（日）１１〜子供の稽古
　　　　　　１３〜一般の稽古
また、五月は１７日（日）に七大学選手権があるため、１６日（土）に稽古ができればと思っています。道場が取れ次第ご連絡いたします。
６月は大会シーズンで他の武道団体と譲り合いになり通常どうりで稽古できる時がほとんどありません。順次予定をいれていきますのでスケジュールを確認するようにお願いいたします。

全国少年少女大会、高校生大会の開催地、日時が決定しました。


平成27年8月2日(日)
山梨県
小瀬スポーツ公園
武道館アリーナです。

先日は大神宮での健康祈願に道場生、父母、学生含め４０人くらいが集まり健康祈願してきました。
健康祈願には日本躰道協会会長中村範士もご参加してくださいました。
祈願にとどまらず怪我や病気にかからないよう人事を尽くして精進していきましょう！

1月はスウェーデンのザカリアさん、また千葉大学の稽古にオーストラリアのケビンさん、リサさん、ポールさん、エリンさんが参加し、国際色豊かな稽古となりましたね。

さて、1月25日に船橋大神宮で健康祈願を予定しています。
9：45分には道着で船橋大神宮に集合してください。
道着でこれない人は、祈祷が終わったらダッシュで道場に向かいましょう！

2月の稽古ですが、木曜日、日曜日とも通常通り、船橋武道センター2階奥で行います。
木曜日は17時〜21時。
日曜日は11時〜15時です。

ともに前半は子供の部、後半は学生、社会人の部になります。
どちらにも参加できますが、それぞれ中心は上記になりますのでよろしくお願いします。
また、見学自由、体験無料です。
2、3月は大会などもなく体験しやすいので、躰道を体験したい方はぜひこの時期に道場に遊びにきてくださいね。

また、スケジュールは三月まで更新してあります。
三月は1日、29日が変則的なので確認の上、稽古にきてください。

2014年は全日本総合3位、子供達も二人が全国大会に出場、一緒に汗を流している千葉大生も全国大会で多くの入賞を果たし素晴らしい一年でしたね。
何より10周年では多くのご来賓の方にご観覧頂き、お褒めの言葉を頂いたり、喜んで頂いたり、子供たちも道場生も千葉大生も演じ、見て感動し、すごくいい締めになりました。
ご観覧頂いた皆様改めて感謝申し上げます。

さて、今年は躰道50周年！指定法形は捻！
さらに捻りの加わった躰道で躰道50周年に華を添えましょう！

では、今年のスケジュールを以下に記します。
子供の大会日程はまだ出ていませんが、もしかしたら、躰道50周年イベントの中に組み込まれるのではと予想しています。

●1月4日船橋武道センターで稽古開き
12時から15時まで子供から大人まで全員。
15時以降に準備でき次第〜18時くらいまで武道センター1階会議室で新年会。

●2月21、22日 指導者審判研修会

●3月1日 範士等競技大会（医科歯科大）

●3月19〜23日　大学生合同合宿（山梨）

●5月24日　日本躰道協会総会

●5月某土曜日　千葉県大会実行委員会（七大学大会の日程が決まったら決定します）

●7月5日千葉県大会（子供から大人まで）

●8月26〜30日　己錬館千葉大合宿（山梨仮予約、千葉が空けば千葉に変更）

●9月12日〜14日躰道創立50周年イベント（宮城県石巻市）

●9月21日 社会人大会

●10月10日 学生大会

●12月6日 全日本選手権

●12月20日演武会、納会

以上です。
質問などあればお気軽にご連絡ください。
全日本が12月なので、長いシーズンとなりますが、大会のない4月までにしっかりと基礎を積み上げ、5月には装備してる技を熟練することに専念できるよういい１、２、３月を送りましょう！

いよいよ明日は己錬館十周年記念演武会、記念式典です！
あらためて日程をお知らせいたします。

記念演武会
市場武道センター（最寄り駅船橋から徒歩10分）
13:30〜15:30
どなたでも無料で観覧できます。世界チャンピオン三人が揃う滅多に見ることのできない演武会になります！お気軽にどうぞ！


記念式典
船橋グランドホテル
17:00〜19:00
関係者の皆様と10周年をお祝いします。

道場生、演武関係者は道着で武道センターに9:00集合です。
盛大な演武会にできるようはりきっていきましょう！

道場生、千葉県の皆様、全日本選手権お疲れ様でした！
たくさんの応援ありがとうございました。おかげさまで千葉県は総合3位という嬉しい結果となりました！
主な結果は以下です。
中野　個人法形　優勝（11度目）個人実戦四位
女子団体実戦（監督　金澤。市原、小濱、根本、植田、稲見）三位
男子団体実戦ベスト８
男子展開6位
男子団体法形7位

今大会の千葉県は特にチームワークがよく、大会結果は千葉県史上最高ではなかったものの、盛り上がり、チームワーク、雰囲気は千葉県史上最高だったのではないかと思います。

サポートしてくれた関係者の皆様の力も絶大でした。
ありがとうございました！

駒場道場の山際真穂です。稽古に参加させていただきありがとうございました。稽古日誌を書かせていただきます。箇条書きで流れを確認しつつ、いただいた御指導や感想を書きこんでいきますね。☆は個人的なものも含め、いただいた御指導です。抜けや順番違いがあるとは思いますが、ご寛容下さいませ。

正座から下段
中段足かえ（短長　長短　短短）
足を肩幅に開いて突き
前蹴り、前回し蹴り、横蹴り、後回し蹴り
二人組になって
　突き（五本）二連突き（五本）
　交足から旋突き、
　前蹴り、前回し蹴り、後回し蹴り

　Ａ旋状蹴り(Ｂに当てる）
　Ａ旋状蹴り　Ｂ応変風靡しながら軸足をさしこむ
　Ａ旋状蹴り　Ｂ応変風靡しながら軸足をさしこみ半月
☆半月がうまくいかない原因
　入りや半月の際の体が高い・体を捻る前と後の着眼ができて
　いない、軸足をさしてから技が出るのが遅い
　半月に入るときには、軸足のかかとをしっかり立てる

休憩　

レーンになって、
追足 退足
前転（最後は技） 前転ジャンプ 前転ジャンプ（一回転）、前方形（自由）
☆ハンド　肩と腰が一直線になるように着手する。
　　　　　着手の位置を遠くに。
側転（最後は技）
☆足がまがっているため、軌道線状からずれている。
後転、後方形（自由）
☆バク転　真上に跳ばず、斜めうしろへ。
　　　　　手の振りをとめない。
ロンダート
自由 二本
レーンで相対
交点
☆添手のさしをしっかりと。
旋から連技
運から連技
変から連技


胴絡み　二人組で練習後発表
☆両腿挟圧だけではなく、股間触発も意識する。
　入り方としては、水平蹴りから入るなど様々なバリエーションがある。
原態復帰は着眼がポイント。
発表では、色帯の方も含めてみなさん成功していました。男性陣の跳躍力をいかしたダイナミックな胴絡み、女性陣の連技に組み込むことで、より勢いをつけた胴絡み、それぞれ勉強になりました。　
　
法形各自練習後通し。
☆個人的に
　添えてのさし・軌道線上に鼻をのせることで構えのぐらつき・ゆがみを直す。
前転二段蹴りで、前転と蹴りがとぎれてしまい、転技として成立していない。
己錬館の方々は、転技や技の速さキレなどが素晴らしいのはもちろん、とにかく構えや体軸の安定がしっかりしていて、基本の大切さを痛感しました。

実戦錬
二人組 運足のみ20秒
　　　　☆横の動きだけでなく、前後の距離も意識する。
　　　　　攻めと防御の切り替えをきっちりと。　
運足＋体の処理まで20秒
　　　　自由実戦20秒
　　　　一コートを使って自由実戦30秒
実戦錬では、自分の技のスピードの遅さ、起発の弱さが身にしみました。また、相手の技が見えていない、えじが作れない（☆股をしめる、膝を前にむけると作りやすい）、対の戦が全くできない（☆運足で相手をコートの端に追い詰めて技を出させる、ひっかけ旋状で後の先を狙う）など課題が盛りだくさんです。

中身の濃い、あっという間の三時間でした。一番印象に残ったのは、どの稽古をする時でも、原態まできっちりと稽古するよう御指導いただいたことでした。実技的な面はもちろん、稽古時間を一秒たりとも無駄にしない姿勢にも刺激も勉強になりました。また、出稽古の自分にも懇切丁寧に御指導いただき、本当に有難かったです。
今日いただいたパワーと御指導を今後の稽古で消化していきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。
ありがとうございました！！

なぜＮ嶋先輩がロベルトなのか気になって仕方がない山際でした。

先日は稽古お疲れ様でした！

山際さんの元気と実技で己錬館もおおいに盛り上がりました！

特に実戦で最後まで諦めない姿勢は素晴らしく、
さすが日本代表という実戦でしたね☆

また稽古にきてくれたときにはぜひ素晴らしい実技を見せて
ください。

そして切磋琢磨していきましょう！

ロレックス腕時計のお手入れとして、以下の注意点があります:
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三月もいよいよ終わり、新年度となりますね。
進級、進学、就職などで新たな生活を迎えられることと思います。

己錬館は四月に大学生や新社会人の方などが多く体験稽古にいらっしゃる傾向があります。
初めて躰道される方は、他の初心者の方と一緒に稽古をできるので楽しく、稽古しやすいと思います。
また、大学、高校などで稽古されていて、進学、就職などで千葉県近郊にいらっしゃる方で稽古したい方もお気軽にご連絡頂ければ幸いです。

小学生、中学生、高校生も引き続き募集中です。

2014年度は道場も10周年を迎え記念すべき一年となります。
みんなで楽しく体を動かして、心技体を磨いていきましょう！

本日の稽古ですが、大雪のため自由参加とさせて頂きます。

参加する道場生は道中気をつけて稽古にきてください。

特に遠方地から参加の道場生は、交通網にも注意して参加、帰宅できるよう宜しくお願いします。

参加する道場生は雪の光に照らされながらぴかぴかと稽古しましょう！

道場生、関係各位の皆様におかれましては、よい新春を迎えられたこととお喜び申し上げます。

さて、寒さもいっそう厳しくなって参りましたが、おかげさまで１月５日に無事稽古開きを行うことができました。

稽古前には、船橋大神宮で日本躰道協会会長中村八段範士にもご列席頂き、子供、父兄、道場生と新年の健康を祈願して頂きました。

昨年は世界選手権がフィンランドで行われ、道場生の多くが選手として、また応援で参加し、大きな成長を遂げることができました。
2014年は己錬館もおかげさまで10周年を迎えることができました。これも道場生、関係各位の皆様の尽力、ご協力あってのことで感謝申し上げます。
この10周年の軌跡を振り返り、関係各位の皆様、また地域に感謝をこめて10周年記念演武会、式典を12月に行う予定です。
よい演武をお披露目できるよう2014年もしっかりと精進し心技体を磨いていきましょう。
そして躰道の精神である、主体性、調和、創造に基づく行動ができるよう道場一丸となってよい一年を過ごしましょう。

さて、HPにて3月までのスケジュールを更新しています。
道場生はよく確認し、稽古や勉学、お仕事に励んでください。
また、１月２１、２３、２５、２６日に千葉大学、己鍊館の稽古にフィンランドの大学生jereさんが参加します。世界大会でもフィンランド代表として活躍した選手です。ぜひ国際交流しましょう！

3月2日には2013年度納会を行います。
2013年度に入賞した選手は、メダル、賞状、トロフィーなどを持参してください。
納会では演武会にむけてのミーティングのスケジュールや、船橋市大会、千葉県大会などについての話しも始めていこうと思いますので、全員参加でお願い致します。

節目の一年は、行動あってこそ節目になります。
協力し合い、よい環境を作っていきましょう！

今年の稽古納めは22日（日）になります。
稽古はいつもとは違い、全員12時からの稽古となります。
今年はクリスマス会を行わないこととなりましたが、
その準備がないので、お父さんお母さんもゆっくり子供達の一年間の成長ぶり、稽古納めぶりを見守っていただければ幸いです。
その後、大人だけでも忘年会を行いたいと思っておりますので、奮ってご参加ください。

また、2014年の稽古開きは1月5日からとなっております。
稽古前に船橋大神宮で健康祈願を行います。

それでは来年に向けて、今年の集大成となるよう12月もよい稽古を行いましょう！

2013年最後の大会、全日本選手権が終了しました！

大会結果
中野哲爾　個人法形　優勝（10度目）
　　　　　個人実戦　準優勝
　　　　　最優秀選手賞受賞

女子団体実戦　4位

個人法形の清水夫妻、新城初段、根本初段、個人実戦の林四段、市原弐段、江川三段、男子団体実戦、男子団体法形も奮闘しましたが惜しくも入賞はなりませんでした。

大会中は涙あり、感動ありでしたが、試合後の打ち上げは涙と笑顔にあふれ、大会までの日々と大会当日のみんなの奮闘が本当に素晴らしいものだったことを物語っていました。
応援、サポートにきてくれた道場生のみんなや父兄、関係者の皆様、千葉大生の皆さん、ありあとうございました！

また、千葉県、千葉県以外の全国の躰士、役員の皆様もお疲れ様でした。
これからさらに精進し、熱い一年を過ごしましょう＾＾

いよいよ明日は全日本選手権です！

世界大会選考会、世界選手権、国体、千葉大の二期目など今年も多くのことがあった一年間でした。今年は初出場の選手も多く、また、今年にかける選手も多い大事な全日本となりました。
選手のみんなは、千葉県で躰道に関わるみんなを代表し、魂のこもった躰道を存分に発揮してください！

場所は、新木場のBunbスポーツ文化会館。
選手、大会関係者は8時に新木場駅集合。
車で直接向かう人は8時10分に現地に集合してください。
応援にこられる方は9時から試合開始です。
詳しくは日本躰道協会HPでご確認ください。
明日は寒くなるそうなので、皆さん暖かい格好で大会、応援にご参加ください。


以下己錬館からの出場選手

個人実戦
男子　中野哲爾五段　林元四段
女子　市原智弐段　江川京子参段

個人法形
男子　中野哲爾五段　清水秀典四段　新城義将初段
女子　清水佳江弐段　根本美南初段

団体実戦（段省略）
男子　市原清一郎　清水秀典　林元　虞チンイン　松尾和樹（流山）
競技監督　星忠成

女子　市原智　金澤美奈　江川京子　清水佳江　根本美南
競技監督稲見安希子

団体法形
男子　小野洸樹　高岸真央　壺井達矢　新城義将　ジョージチャルキディス